手游网 手游攻略 软件教程 我去学校和我女儿一起吃7天的午餐。很简单的家常菜,但是孩子很喜欢吃营养丰富的食物。

我去学校和我女儿一起吃7天的午餐。很简单的家常菜,但是孩子很喜欢吃营养丰富的食物。

时间:2024-11-29 14:56:22 来源:未知 浏览:0

这里的孩子们也得回家吃午饭。中午时间比较紧,我就尽量给她做一些简单的菜。做饭时间不超过半小时。虽然简单,但是营养跟得上孩子。他们也爱吃。

【周一】:蒜黄豆+丝瓜炒鸡蛋+凉虎菜(我吃的)

主食是黑米+米饭一起煮的。黑米一定要提前泡一夜,不然不好煮哦~

【周二】:黄瓜炒肉片+土豆炒肉丝

配上几颗杨梅,真是开胃啊~

【周三】:京式冷面

我去学校和我女儿一起吃7天的午餐。很简单的家常菜,但是孩子很喜欢吃营养丰富的食物。

跟87岁奶奶学做传统京式冷面,爽又满足!每周做一次早餐

前几天我多做了葱油和辣椒油,放在冰箱里。这次,不到10分钟,冷面就做好了。它简单、快速且非常受欢迎。

【周四】:丝瓜炒蛋+炒菜花+鸭脖(买)

【周五】:西红柿炒鸡蛋+黄豆炒肉丝

【星期六】:土豆炖牛肉卷饭

牛肉是用超市的盒装牛肉卷制成的。这道菜大约10分钟就能做好,是一顿美餐。

我去学校和我女儿一起吃7天的午餐。很简单的家常菜,但是孩子很喜欢吃营养丰富的食物。

1、小锅中烧开水,加入一汤匙料酒,倒入牛肉卷焯水捞出。 2、取一个小碗,加入半勺黄豆酱、2勺生抽、半勺老抽、半勺蚝油、半勺糖、3勺水。搅拌在一起形成酱汁。放在一边。 3.锅中热油,加入大蒜和洋葱,炒香。加入土豆和胡萝卜块,炒至变色。然后加入牛肉卷翻炒均匀。 4.倒入之前准备好的酱汁,翻炒均匀,盖上锅盖煮5分钟,最后收汁,加盐炒熟。

【周日】:红烧武昌鱼+凉拌土豆丝+炒蘑菇油菜+小米绿豆粥

早上出门时把小米绿豆粥放进高压锅里,回来就煮好了。在一个锅里煎鱼的同时,在另一个锅里煎油菜籽和蘑菇。取出后,将水烧开,将土豆丝焯水;两个锅同时操作,速度非常快。

综上所述,整个晚餐没有大鱼大肉,我觉得我们吃得比较平淡。但有荤素搭配,都是孩子们最爱吃的菜,所以儿子和女儿每次都吃得很好。如果家里有足够的食物,他们就不会在学校挨饿了~

用户评论

隔壁阿不都

这个游戏像一块温暖阳光下的午餐,给我的宝贝带来了每日的期待与动力。

    有19位网友表示赞同!

龙吟凤

虽然只是普通的家常菜,但却充满了精心的爱意和孩子的独特喜好感。

    有12位网友表示赞同!

我绝版了i

看着游戏里女儿享受每一天不同的美味午餐,我回想起了我自己的校园记忆。

    有16位网友表示赞同!

红尘烟雨

感觉就像是让孩子在游戏中提前体验了那份独立成长的感觉,很棒!

    有7位网友表示赞同!

君临臣

游戏的配色温馨,像是每天早晨暖暖的太阳,让人精神百倍。

    有7位网友表示赞同!

回忆未来

能感受到制作方为了营养和口感做足了功课,孩子吃得开心,妈妈也放心。

    有20位网友表示赞同!

念旧是个瘾。

每个午餐背后的故事都让玩家能深深共鸣,这就是爱的力量吧。

    有9位网友表示赞同!

你tm的滚

游戏让我想起了我上学时的校园食堂味,但也多了那份家的感觉。

    有15位网友表示赞同!

ˉ夨落旳尐孩。

简单家常却蕴含丰富的营养和情感,这款应用完美再现了这一场景。

    有9位网友表示赞同!

?亡梦爱人

孩子在游戏中体验午餐的乐趣同时也学到健康饮食的重要性,非常有意义。

    有14位网友表示赞同!

长裙绿衣

作为家长,在游戏中看着女儿的成长,每一个环节都感觉很有意义。

    有13位网友表示赞同!

残花为谁悲丶

每个角色的对话都很真实,让人仿佛置身其中,感受到日常生活的点滴喜怒哀乐。

    有16位网友表示赞同!

凉笙墨染

通过游戏的方式去了解孩子们在校园中的午餐文化,真是别出心裁。

    有6位网友表示赞同!

苏樱凉

教育性和互动性并重,这款游戏不仅满足了孩子的审美需求,还能增长知识。

    有17位网友表示赞同!

。婞褔vīp

每个孩子的反应都像真实生活中的一样,让人捧腹又感同身受。

    有12位网友表示赞同!

ー半忧伤

游戏中的午餐选择和搭配很全面,很好地体现了均衡饮食的概念。

    有19位网友表示赞同!

旧事酒浓

孩子们在游戏中会因为不同的营养组合而产生兴奋或好奇的情绪变化,非常自然。

    有8位网友表示赞同!

初阳

通过这7天的课程,让孩子对日常餐饮产生了更深的理解与热爱。

    有20位网友表示赞同!

棃海

游戏背后的细节让人印象深刻,从选菜到制作过程都充分考虑了孩子的喜好和健康。

    有11位网友表示赞同!

标题:我去学校和我女儿一起吃7天的午餐。很简单的家常菜,但是孩子很喜欢吃营养丰富的食物。
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