技能的基本分类，技能的概念及分类

第7章技能养成

评测总结

本章主要介绍技能的基本概念、操作技能的形成、心理技能的形式。

整理知识点

1. 技能概念

所谓技能，一般认为是通过实践形成的有规律的活动。

2. 技能类型

技能分为两种：操作技能和心理技能。

操作技能，也称为动作技能或运动技能，是通过学习形成的常规操作活动。

心理技能，也称为智力或认知技能，是通过学习形成的心理活动的常规模式。

阅读理解、数学、记忆力等都是常见的心理技能。

与操作技能相比，心理技能具有三个特点：目标隐蔽、结构简洁。

3.技能的作用

技能不仅调节和控制活动，而且是获得经验、解决问题和改造现实的先决条件。

4、操作技能形成阶段

（一）经营方向

运营导向是了解运营活动的结构和要求，并在头脑中建立运营活动的方向性形象的过程。

(2) 模仿操作

操纵性模仿是特定方法或行为模式的实际再现。

(3) 运营整合

行为整合是指将模仿阶段学到的行为进行巩固，将各个行为要素进行组合，形成规范的、整合的行为。

(4)必须熟练操作。

操作掌握是指所形成的动作模式对各种变化情况具有高度的适应能力，动作的执行达到高度的完善性和自动化程度。

五、操作技能培训要求

（一）准确演示和解释

(2)必要且适当的培训

（三）充分、有效的反馈；

(4)建立稳定、清晰的运动感

6.心理技能形成理论

（一）加里·佩林的心理活动渐进理论

前苏联心理学家加里·佩林提出心理行为是分阶段形成的理论。第一个是动作定向阶段，第二个是具体化和体现阶段，第三个是外部发声阶段，第五个是内部发声阶段。

(2)安德森心理技能形成的三阶段理论

心理技能的形成要经历三个阶段：认知阶段、联结阶段、自动阶段。

（3）中国教育心理学家通过教育实验，提出了心理技能形成的三阶段理论，即原型定向、原型操纵和原型内化。

7.心理技能原型模拟

中国心理学界普遍认为，利用心理模拟建立实用的心理活动模型需要两个步骤：模型的创建和建立、模型的检验和修改。

8. 心理技能的逐步形成

(1) 原型定位

原型定位阶段是主体获得操作性知识（即程序性知识）的阶段。这个阶段相当于加里·佩兰的“活动定向阶段”。

(2) 原型运行

所谓原型操作，是建立在心理技能实用模型的基础上，将受试者头脑中建立的活动方案计划，以明确的操作方式加以实施。

(3) 原型的内化

所谓原型内化是指心理活动的实际模式在头脑中从物质的、明确的、扩展的形式转变为概念的、潜在的、简化的形式的过程。

9. 发展心理技能的要求

(1)激发学习动机和自发性

(2)强调原型的完整性、独立性、通用性

（三）适应训练阶段特点，正确使用语言；

重要和困难的提示

重点：技能类型、心理技能形成的理论讨论

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